何かを始めることはやさしいが、それを継続することは難しい。
成功させることはなお難しい。
津田梅子
私にとっては、何かを始める事も優しくないですね。
むしろ難しいですね…涙。
何かを始めるために重い腰をあげて、さらにそれを継続するのはやっぱり大変ですよね。
そして、成功まで導くのもさらに大変なのはよくわかります。
でも、やらなければ成功はないのもわかっているのでやるしかないってことですよね。
よし！健康のためにも筋トレしよう！！
【執筆】塗山正宏 医師
世田谷人工関節・脊椎クリニック
日本整形外科学会認定整形外科専門医
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