骨粗鬆症14 骨粗鬆症と体重

骨粗鬆症と体重 骨粗鬆症

おはようございます。
体重は基本毎日測定している塗山正宏です。
そして、スマホに記録しています!



今回のテーマは

骨粗鬆症と体重についてです。



おまたせしました。

定期的にとりあげている骨粗鬆症のお時間がやってまいりました。

いきなりですが「骨粗鬆症と体重」て関係あるのでしょうか??

骨粗鬆症と体重の関連についての様々な報告があります。

骨粗鬆症と体重の関係性

・28~74歳の女性を対象に低骨密度と体重を比較した研究があり、体重が60kg未満だと体重が60kg以上の人に比べて低骨密度になる確率が3.6倍になる。

・70kg未満、BMI 26 kg/m2 未満の40~59歳の女性は低骨密度になる可能性が高い

という報告があります。

というわけで、どうやら体重が軽いと低骨密度になる可能性が高そうですね。

だからといって骨密度を増やすために、体重を増やすのは関節にとってはあまり良くないので難しいところですね・・・。

悩ましい限りです。

う~ん、悩ましい。

とりあえず定期的に骨密度の検査を受けましょうね!

適正体重を保つのが骨粗鬆症にとっては大事なようです!

画像1

「あれ?家に鍵かけてきたかな?あれ?してない気がする。え、どうしよ!!」



テトリスをやりこんだことによって、指の器用さが磨かれたと思っている整形外科医の塗山正宏でした。



【執筆】塗山正宏 医師
世田谷人工関節・脊椎クリニック
日本整形外科学会認定整形外科専門医

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