【専門医が解説】人工股関節術後に温泉は入れる？いつからOK？注意点とおすすめの楽しみ方
こんにちは。整形外科医の塗山ですよ。
人工股関節置換術（THA：Total hip arthroplasty）を受けた患者さんから、手術後によく聞かれる質問があります。
「先生、温泉は入れますか？」
「大好きな温泉旅行にまた行けますか？」
「人工股関節が熱くなったりしませんか？」
安心してください。
まず結論から言います。
人工股関節術後でも温泉に入ることは可能です。
しかも、多くの患者さんが術後に温泉旅行を楽しんでいます。
ただし、
👉 「いつから入るか」
👉 「どのように入るか」
がとても重要です。
今回は、
- 人工股関節術後に温泉は入れるのか
- いつから温泉に入れるのか
- 温泉で注意するポイント
- 温泉旅行のコツ
について専門医の立場から整形外科医塗山正宏が詳しく解説します。
1. 結論｜人工股関節術後でも温泉は楽しめる
人工股関節になったからといって、
👉 温泉禁止になるわけではありません。
むしろ、
- 温泉旅行
- 旅館巡り
- 露天風呂
を再び楽しめるようになったことを喜ばれる患者さんは非常に多いです。
実際、人工股関節術後には、
- ウォーキング
- ゴルフ
- 水泳
- 温泉旅行
などの低負荷な活動が可能とされています。
2. いつから温泉に入れる？
これが最も多い質問です。
結論としては、
👉 傷口が完全に治癒してから
です。
人工股関節術後は、傷が治る前に温泉や浴槽へ入ると、
👉 感染のリスク
が高まる可能性があります。
一般的には、
- シャワー：術後早期から許可されることが多い
- 浴槽や温泉：術後4〜8週間程度以降
がひとつの目安です。
ただし、
👉 主治医の許可が最優先
です。
病院によって期間が変わるので必ず確認するようにしましょう。
3. 温泉の成分は人工股関節に影響する？
これもよく聞かれます。
答えは、
👉 基本的に心配ありません。
現在使用される人工股関節は、
- チタン合金
- コバルトクロム合金
- セラミック
などの耐久性に優れた素材で作られています。
温泉成分が人工関節を溶かしたり傷めたりすることは通常ありません。
つまり、
👉 「硫黄泉で人工股関節がサビる」
という心配は不要です。
安心してください（笑）
4. 温泉に入るメリット
① 血流改善
温熱効果によって筋肉がほぐれます。
術後に残る
- お尻の張り
- 太もものこわばり
の軽減につながることがあります。
② リラックス効果
手術後は意外と疲れています。
温泉は、
👉 心のリハビリ
にもなります。
③ 旅行の楽しみが戻る
外来で患者さんが一番うれしそうに話すのは、
実はレントゲンの話ではありません。
先生、箱根に行ってきました！
です（笑）
5. 温泉で注意すべきポイント
転倒に注意
実は最大の敵は、
👉 温泉そのものではなく「床」
です。
温泉施設は滑りやすい場所が多く、転倒による骨折や脱臼には注意が必要です。
長湯しすぎない
高温の温泉では、
- 脱水
- 血圧低下
- 立ちくらみ
が起こることがあります。温泉利用時は水分補給や長湯の回避が推奨されています。
急に立ち上がらない
温泉から出る時は、ゆっくり立ち上がりましょう。
術後しばらくは筋力が完全には戻っていません。
6. 温泉旅行はいつから行ける？
これは患者さんによって異なりますが、
一般的には、
👉 術後3か月頃
から旅行を計画される方が多いです。
ただし、
- 長距離移動
- 重い荷物
- 階段の多い旅館
には注意が必要です。
7. 露天風呂は大丈夫？
もちろん可能です。
ただし、
雪見風呂などで足元が不安定な場合は注意しましょう。
人工股関節にとって、
👉 「風情」より「転倒予防」
が大切です（笑）
8. よくある誤解（外来あるある）
❌ 人工股関節になったら温泉は禁止
→ 温泉は楽しめます。
❌ 温泉成分で人工関節が傷む
→ 通常は問題ありません。
❌ 一生旅行できない
→ 多くの方が旅行を再開されています。
9. まとめ｜人工股関節術後も温泉は楽しめる
人工股関節術後でも、
👉 温泉に入ることは可能です。
ただし、
- 傷が治ってから
- 転倒に注意して
- 無理をしない
ことが大切です。
温泉は、
単なる入浴ではありません。
👉 「また旅行に行ける」
👉 「また人生を楽しめる」
という喜びそのものです。
10. 最後に（整形外科医塗山からのひとこと）
人工股関節置換術は、
歩くためだけの手術ではありません。
私はいつも患者さんに、
股関節が落ち着いたら、旅行や温泉に行ってください！
とお話ししています。
なぜなら、人工股関節の本当の目的は、
👉 「人生を取り戻すこと」
だからです。
ただし、温泉で転ばないでくださいね。
せっかく新しい股関節を手に入れたのに、旅館の床に負けるのは悔しすぎます（笑）
11.❓よくある質問（FAQ）
Q. 人工股関節術後はいつから温泉に入れますか？
一般的には術後4〜8週間程度が目安ですが、傷の治癒状態によります。
また、歩行が安定していることが重要です。
Q. 温泉成分で人工股関節は傷みますか？
基本問題ありません。
Q. 露天風呂は大丈夫ですか？
可能ですが、足元の滑りやすさに注意してください。
Q. サウナは入れますか？
傷が治癒した後であれば通常は可能です。ただし脱水には注意しましょう。
Q. 温泉旅行はいつ頃から可能ですか？
術後3か月頃から楽しまれる方が多いですが、回復状況によります。
12. 参考文献
- American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) Total Hip Replacement.
- Mayo Clinic. Hip Replacement Recovery.
- Johns Hopkins Medicine. Hip Replacement Recovery Q&A.
- MedlinePlus. Hip Replacement – Discharge Instructions.
- MedlinePlus. Taking Care of Your New Hip Joint.
人工股関節の術後は創部の状態と歩行が安定してから温泉に入りましょう！
【執筆】塗山正宏 医師
世田谷人工関節・脊椎クリニック
日本整形外科学会認定整形外科専門医
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