筋力トレーニング

股関節

股関節120 人工股関節置換術と筋力トレーニング

股関節の痛みが出る病気(変形性股関節症、寛骨臼形成不全、特発性大腿骨頭壊死症)の治療(保存療法)、および手術(人工股関節置換術、最小侵襲手術、MIS、前方アプローチ)について整形外科専門医(人工関節手術を専門)の塗山正宏が色々と説明します。
雑記

雑記13 筋力トレーニングとストレッチ

筋力トレーニングとストレッチについて整形外科医の塗山正宏が説明
雑記

雑記12 筋力トレーニングの効果

整形外科医塗山正宏が好きな筋力トレーニングの効果について紹介