おはようございます。
元気に生きていくうえでは、筋トレは欠かせないと感じている塗山正宏です。
今日のテーマは、
人工股関節置換術のリハビリテーションについてです。
人工股関節置換術が終わったあとに待ち受けているのがリハビリです。
術後のリハビリはとてもとても大事です。
では、術後のリハビリはどのような流れで進んでいくのでしょうか。
私が普段行っている人工股関節置換術のリハビリの流れは以下のような感じです。
術前、術後のおおよその流れは上記のようになります。
もちろんこれは病院によって変わりますので、参考程度にしてください。
現在、私が手術を行った場合の術後の退院の目安は、
・片方の股関節の場合は術後6日
・両方の股関節の場合は術後8日
となっています（2023年2月現在）。
術前は可能な範囲で、ストレッチ＆筋トレをしましょう。
股関節の可動域が少しでも保たれるようにストレッチ、そして股関節の周囲の筋力が少しでも保たれるように筋トレをしましょう。
人工股関節置換術では、あくまでも股関節の変形が治るだけで、周囲の筋肉などの軟部組織は治りません。
股関節周囲の筋肉の柔軟性、筋力を改善させるにはリハビリしかありません。
リハビリを怠れば、股関節の機能回復は得られません。
手術とリハビリはセットですから。
たまに手術を受ければ終わりと思っている方がいますが、そうではありません。
何度でも言います。
手術とリハビリはセットです！
手術をやって終わりではありませんからね。
手術をしたうえで、リハビリをしっかりと頑張る事がとても大事です。
手術とリハビリはセットですから。
何度でも言いますよ！笑
ここ期末テストに出ますよ！
赤線ひいておいてくださいね！笑
手術とリハビリはセット。
「ハムストリングスを伸ばしましょう！」
老後は鉄板焼きのシェフをする事を夢見ている整形外科医の塗山正宏でした。
【執筆】塗山正宏 医師
世田谷人工関節・脊椎クリニック
日本整形外科学会認定整形外科専門医
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